Immergersi nei boschi. Il metodo giapponese per coltivare la felicità e vivere più a lungo
Li Qing

IL METODO GIAPPONESE PER COLTIVARE LA FELICITÀ E VIVERE PIÙ A LUNGO


Un libro per imparare a immergersi nei boschi recuperando il contatto con la natura e con la terra. Consigli e semplici regole per scoprire il metodo giapponese dello shinrin-yoku e per applicarlo all’aria aperta, tra le mura di casa, saltuariamente o come pratica quotidiana. «Lo shinrin-yoku è l’arte di comunicare con la natura attraverso i cinque sensi: non dobbiamo far altro che accettare il suo invito, e lei farà il resto.»